Регистрация Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны
Форум
Главная Пластическая хирургия Косметология Эстетика Коррекция веса Стоматология



Вернуться   Форум  »  Здоровье и Спорт  »  Фитнес/Спорт   »  Утренняя зарядка
Ответ
Утренняя зарядка
Старый 01.11.2015, 12:38   #21
Участник форума
 
Аватар для Kaza4ka
 
Регистрация: 04.08.2015
Сообщений: 21
Я вот тоже раньше филонила, но потом поняла, что это всё для себя любимой)) Приобрела себе такой http://www.trenmarket.ru/ellipticheskie-trenazhery/ эллиптический тренажер, чтобы вместо зарядки. Супер вещь! дает нагрузку на все группы мышц, чувствуешь себя бодро, подтянуто. Всем советую :-)
Kaza4ka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.12.2015, 18:53   #22
Участник форума
 
Аватар для Cherry
 
Регистрация: 19.06.2014
Сообщений: 10
Цитата:
Сообщение от Veleya Посмотреть сообщение
Одной мне кажется, что бегать в -20 для начала слишком радикально?
А ну признавайтесь, кто делает утреннюю зарядку (хоть минимальную), а кто годами филонит?
признаюсь не делаю
Cherry вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.02.2016, 18:19   #23
Участник форума
 
Регистрация: 28.02.2016
Сообщений: 13
Цитата:
Сообщение от Veleya Посмотреть сообщение
Одной мне кажется, что бегать в -20 для начала слишком радикально?
А ну признавайтесь, кто делает утреннюю зарядку (хоть минимальную), а кто годами филонит?
ой, филоню))
katri_KOLIN вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.03.2016, 13:37   #24
Lia
Участник форума
 
Аватар для Lia
 
Регистрация: 16.03.2016
Сообщений: 27
Изредка делаю... Но вообще надо себя к этому приучать.
Lia вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.05.2016, 22:18   #25
Участник форума
 
Аватар для Глаша
 
Регистрация: 12.05.2016
Сообщений: 15
Раньше делала, самочувствие очень хорошее. Потом взяла лень, и забросила.
Глаша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.05.2016, 17:15   #26
Участник форума
 
Аватар для Heruma
 
Регистрация: 13.05.2016
Сообщений: 21
Не могу сказать, что по утрам делаю полноценную зарядку, так небольшая разминка и пару упражнений на растяжку. Утром слишком мало времени, не успеваю.
Heruma вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.05.2016, 18:01   #27
Участник форума
 
Аватар для dasha14
 
Регистрация: 05.05.2016
Адрес: Москва
Сообщений: 20
А у меня зарядка ближе к обеду получается, да и то не каждый день к сожалению.
dasha14 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.07.2016, 21:12   #28
Новичок
 
Аватар для kowe4ka
 
Регистрация: 24.07.2016
Адрес: Рязань
Сообщений: 6
не занимаюсь зарядкой, хотя нужно начинать))
kowe4ka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.11.2016, 16:13   #29
Новичок
 
Аватар для Margarita13
 
Регистрация: 30.11.2016
Сообщений: 5
Если совсем нет времени бегать, то зарядка по утрам будет как раз кстати.
Margarita13 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.06.2017, 20:58   #30
Активный участник
 
Аватар для Энн
 
Регистрация: 21.02.2017
Адрес: Москва
Сообщений: 243
К сожалению времени на утреннюю зарядку просто нет. Компенсирую это вечерней ходьбой. Нагрузки вполне хватает.
Энн вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра


Текущее время: 14:12. Часовой пояс GMT +4.


Здравствуйте, уважаемый посетитель!

На нашем форуме обсуждают такие темы как: пластическая хирургия, косметология, эстетика, коррекция веса, ну и конечно просто свободное общение. Большое количество интересных тем, отзывов, оценок и мнений. Добро пожаловать!















© Мойбюст, 2012



Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2